Co o tym sądzicie? Sami ćwiczycie chociaż w domu? Ja np. mimo zaledwie 14 lat ćwiczę regularnie hantelkami i efekty widać na ciele i w sile także wg. nie trzeba być Pudzianem ale ćwiczyć warto zwłaszcza dla samego siebie :wink:
ja ćwicze spox to jest jak idziesz ulicą i cie ktoś zaatakuje to mozesz mu przywalic
no tylko że ty pewnie na siłowni bo jednak 17 lat to nie to co 14 ale zgodzę się bo ja moze nie komuś na ulicy ale mogę przywalić kolegom
on nie ma 17 lat :lol: jest młodszy od Ciebie hehe
ja mam "pakernie" (tak na silownie mowimy.. ja i moi qmple) w piwnicy.. wiec luuzik.. a silka to dobra rzecz.. czuje sie wtedy troszke pewniej na miescie.. i na plazy sie lepiej prezentuje.. jak chce wyrwac dupeczke :mrgreen:
i na plazy sie lepiej prezentuje.. jak chce wyrwac dupeczke
hmm...na mięśnie to chyba tylko dupeczkę wyrwiesz, bo co do kobiety to wątpię...
A jakoĹź uczyÄ majÄ nie umiejÄ c sami? MuszÄ pewnie nadĹoĹźyÄ kazania baĹniami. Jan Kochanowski (1530-1584), Zgoda Filozofia jest zdrowym rozsÄ dkiem w wyjĹciowym garniturze. Haurit aquam cribo, qui discere vult sine libro - sitem czerpie wodÄ, kto chce uczyÄ siÄ bez ksiÄ Ĺźek. A kiedy strzyĹźesz owieczki, opowiadaj im bajeczki. Jan Sztaudynger I w nieszczÄĹciu zachowuj spokĂłj umysĹu. Horacy (Quintus Horatius Flaccus, 65-8 p. n. e)
